Топтық тренингтер – бұл ұқсас мәселелері бар адамдарға арналған шағын терапиялық топтар. Мұндай бағдарламалардың жоғары тиімділігі дәлелденді, өйткені әрбір қатысушы өзінің мәселесі жайында айта отырып, осындай тәжірибені бастан өткерген және оны жеңуге ниетті адамдардың қолдауына ие болады. Көптеген мамандар топтық терапияны жеке психотерапиямен бірге қолданады. Бұл формат кімге қызықты және пайдалы болады:

- Қиын өмірлік жағдайға тап болған адамдарға

- Түрлі нысандағы зорлық-зомбылық көрген адамдарға

- Өмірін немесе қарым-қатынасын жақсартқысы келетін, бірақ уақытша қосымша қолдауды қажет ететіндерге

- Әртүрлі тәуелділіктері бар адамдарға

- Жеке тұлғалық мәселелері бар адамдарға – агрессия, жарақаттан кейінгі стресс.