Ересектік өмір адамның өзімен қатар жақындары үшін, өз әрекеттері мен шешімдер қабылдауы үшін көбінесе өте күрделі, үлкен жауапкершілікті білдіреді. Жауапкершіліктің ауыртпалығы психологиялық қолайсыздыққа, өзіне деген сенімділікті жоғалтуға, дүрбелеңге, үрейге, алаңдаушылыққа, тіпті күйзелісті көңіл-күйге әкелуі мүмкін. Кейде жақындарымыз бен достарымыз өз-өзімізді түсінуге, жеке басымызға қатысты күрделі сұрақтарға жауап беруге және психологиялық мәселелерді шешуге көмектесе алмайды. Бірақ бұл міндеттерді шешуге білікті психолог көмектеседі.
Денедегі ауырсынуды сезінгенде, біз әдетте арнайы мамандандырылған дәрігерге барамыз. Алайда алаңдаушылықты, ренішті, қорқынышты, сенімсіздікті, стрессті сезінсек те, психологқа баруға асықпаймыз. Бұл ретте психологтар жан тыныштығын қалпына келтіруге көмектеседі, өйткені басқа дәрігерлер дене ауруларымен күресіп, күшіміз бен денсаулығымызды қалпына келтіреді.
Біздің орталықтың мамандары қандай мәселелерді шешуге көмектеседі:
– Өзін-өзі жүзеге асырудағы қиындықтар
– Жеке қажеттіліктер – өзін төмен бағалау, кінәлау, реніш
– Эмоционалдық фонның төмендеуі, психологиялық жайсыздық
– Негізсіз уайым, қорқыныш
– Стресс
– Жеке өмірдегі, отбасындағы мәселелер
– Ата-анаға реніш
– Бизнестегі, жұмыстағы сәтсіздіктер
– Ұзақ мерзімді қатынастарды құрудағы қиындықтар
– Өзінің даралығы мен бірегейлігінен бас тарту
– Басқалармен қақтығыстар
– Өзініңкін қорғауға қабілетсіздік.
Психологқа уақтылы жүгіну пайда болған психологиялық жайсыздықтың себебін табуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар позитивті ойлау мен ішкі қайшылықтармен жұмыс істеу дағдыларын қалыптастырады. Маман сіздің жағдайыңызды түсінуге және қабылдауға үйретеді, эмоцияларыңызбен және көзқарастарыңызбен қалай жұмыс істеу керектігін түсіндіреді. Психологпен жұмыс жасаудың арқасында сіз жаман әдеттер мен психосоматикалық аурулардан арыла аласыз, басқалармен қарым-қатынасты жақсарта аласыз, өзіңізді қабылдап, өз өміріңіз үшін жауапкершілікті өз қолыңызға аласыз, ал туындаған қиындықтарға табандылықпен және қызығушылықпен қарай аласыз.
